Aachen. Fit ins neue Jahr 2018 mit dem DRK: Bei der Familienbildung des DRK Aachen, Depot, Talstraße 2, starten neue Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskurse. Man kann sich bei lateinamerikanischen Tanzelementen im Zumbakurs auspowern. Beginn ist am Mittwoch, 10. Januar, 14.30 bis 15.30 Uhr. Kraft- und Konditionstraining an Kleingeräten zur Stärkung der Muskulatur findet donnerstags vom 11. Januar bis zum 22. März von 19.30 bis 20.30 Uhr statt. „Bauch, Beine, Po – Fitnessmix für Frauen“ startet am Mittwoch, 10. Januar, von 20 bis 21.30 Uhr und ist ein Wechsel von kräftigenden, powervollen und ausdauerfördernden Einheiten. Abschalten vom Alltag kann man von Dienstag, 9. Januar, in den Kursen „Autogenes Training für Ungeduldige“ von 18.45 bis 19.45 Uhr und „Entspannt von Kopf bis Fuß“ von 17.15 bis 18.45 Uhr. Die Grundtechnik des Nordic Walking kann man am Lousberg ab dem 16. Januar jeweils von 10 bis 11 Uhr erlernen. Anmeldung und Infos zu allen Kursen: 18025 55 oder kursanmeldungdrk.ac.